Блог за здраве

10 ТОП ПОЛЗИ ОТ КОНСУМАЦИЯТА НА КАНЕЛА!

 

Тази подправка изненадва не само с приятните вкус и аромат които придава добавена към редица напитки и десерти, но и със своите супер ползи за здравето ни. Ето и някой от тях:


1. Регулира кръвната захар и действа отслабващо
Канелата е силен антиоксидант, но също така стимулира и инсулиновите рецептори. Доказано е, че канелата намалява нивата на глюкозата в кръвта с около 30% и забавя скоростта на изпразване на стомаха след хранене, а това води до по-бавно покачване на кръвната захар и съответно спомага и за отслабване.

2. Намалява холестерола и пази сърцето
Канелата е отличен източник на калций, фибри и редица минерали, включително и манган, които действат буквално като четки на организма. Фибрите и калцият спомагат за почистването на организма от жлъчните соли, като по този начин се предпазва не само дебелото черво, но и това влияе благоприятно за поддържане на нивата на холестерола в нормални граници и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

3. Подпомага работата на мозъка
Канелата действа като стимулант, благодарение на аромата, вкуса и съдържанието си. Подобрява паметта и действа позитивно върху зрението. Дори само помирисването на тази подправка води до подобряване работата на зоните в мозъка, отговорни именно за вниманието и паметта. Например чаша мляко с пръчица канела е много добра идея за започване на деня!

4. Подобрява кръвообращението
Канелата съдържа кумарин, който в малки дози е изключително полезен. Той е познат като „разредител на кръвта”, която помага в циркулацията на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, които могат да доведат до сърдечни заболявания. Въпреки това, хората с нарушения в кръвосъсирването и приемащи лекарства за разреждане на кръвта – не трябва да приемат канела!

5. Облекчава ставни болки и възпаления
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, канелата помага при облекчаване на болките и намаляване на възпаленията. Проучване проведено от изследователите в Университета в Копенхаген, пациенти, на които им са давали по половин чаена лъжичка канела с 1 супена лъжица мед всяка сутрин преди закуска са имали значително облекчаване на ставните болки и то само в рамките на 1 месец.

6. Бори се успешно с гъбични инфекции
Канелата има противогъбични и антибактериални свойства, които са изключително ефективни в борбата с подобни инфекции. Помага в унищожаването на микроби в жлъчния мехур както и при стафилококови бактериални инфекции.

7. Помага при настинка и възпаления на дихателните пътища
Канелата е отлично средства за общи или тежки състояния на грип или настинка. Приемайте по една супена лъжица мед с ¼ чаена лъжичка канела в продължение на 3 дни. По този начин бихте се справили с хронична кашлица, болки в гърлото и при простуда.

8. Подобрява храносмилането
Канелата е ефективно средство за подобряване на храносмилането. Помага за премахването на нежеланите газове и подобрява усвояването на храната. Фибрите, които се съдържат в канелата, са много полезни за подпомагане и балансиране на цялостната дейност на стомаха, като успешно облекчават диария и запек.

9. Елиминира лошия дъх
В случай, че сте яли чесън или имате усещането, че сте придобили лош дъх, със сигурност комбинацията от малко мед с канела във вид на гаргара ще ви помогне!

10. Укрепва имунната система и премахва умората
Не на последно място, благодарение на своите антиоксидантни и тонизиращи свойства, сместа от мед и канела е и отлично средство за увеличаване на защитните сили на организма и подобряване на тонуса.

 

Начин на употреба:

Канелата може да се употребява под формата на подправка или хранителна добавка.
Дневната доза като подправка е между 1 и 6 грама дневно. Като екстракт се препоръчват 600-1200 мг дневно.

Повече за ползите от канелата приемана и като хранителна добавка, можете да прочетете  тук

Как да засилим натурално метаболизма си с помощта на МАЛИНОВИ КЕТОНИ!

Научните изследвания сочат, че малиновите кетони изгарят натрупаните мазнини чрез повишаване на хормона адипонектин, намалява производството на инсулин, което ограничава натрупването на мазнини, потиска поривите на силен глад, спомага за преодоляване на застоя в отслабването, ускорява обмяната на веществата.

Какво представляват малиновите кетони?

Малиновите кетони са природен елемент, съдържащ се в малините. Изследванията показват, че плодът на малината може да допринесе за загуба на тегло. Смята се, че ензимът на малиновите кетони контролира смъкването и наддаването на килограми.

Малиновите кетони стават популярни благодарение на шоуто на доктор Оз. Доктор Оз включва малиновите кетони като хранителна добавка № 1 сред „неговите пет чудодейни вещества за изгаряне на мазнините”. Неговият чест гост и личен треньор Лиза Лин говори разпалено за хранителната добавка. Учените започват да изследват ползите от малиновите кетони не само за контрола на теглото, а и по отношение на мозъчната функция, кръвното налягане и цялостното здраве.

Как действа хормонът адипонектин?

Адипонектинът може да заблуди вашето тяло, че е по-слабо и по този начин да накара метаболизма Ви да работи по-бързо “ – доктор Оз
Доказано е, че нивата на адипонектин са пряко свързани с процента на мазнините в тялото. По-слабите хора имат повече от този хормон, докато при по-пълните той е в значително по-малки количества. По-високите нива на адипонектин помагат на организма да намали нивата на глюкоза, да разгради мастните киселини по-бързо и да засили метаболизма. Колкото по-малко глюкоза циркулира в тялото, толкова по-малка е възможността тя да се превърне и натрупа като гликоген, което кара организма да гори мазнини за енергия.

Ролята на Малиновите кетони в разграждането на вече складираните мазнини
Когато организмът изпитва недостиг на захари и енергия, тогава Малиновите кетони идват на помощ и започват да разграждат другия сериозен източник на енергия – складираните мазнини. Точно затова, когато се приема допълнително количество Малинови кетони, организмът разгражда мастните натрупвания и ги превръща в енергия.

С други думи, Малиновите кетони не само предпазват от покачване на теглото, като се борят с новоприетите мазнини и въглехидрати от храната, но и влияят върху вече складираните подкожни мазнини по тяло. Точно затова Малиновите кетони са определени от множество специалисти и експерти, като Средство №1 за изгаряне на мазнини.

Не може ли просто да се ядат повече малини и да се отслабва по естествен начин?

За да се набави необходимото количество малинови кетони, от пресни малини, трябва да се изяжда по около 40 кг плодове дневно. Освен, че е почти практически невъзможно да се изядат такова количество малини, това са и твърде много калории и захари за организма и така вместо да се отслабва, ще се трупат килограми. От 1 кг малини се получат само около 4 мг малинови кетони.

Голямото предимство на Малиновите кетони пред други хранителни добавки за отслабване е, че те нямат никакви странични негативни ефекти. Не дразнят стомаха, не влияят на кръвното, не действат на централната нервна система, не причиняват главоболие, сърцебиене и безсъние.

Защо да използваме Малинови кетони?

Контролират апетита: така лесно и без усилия може да се намали приема на калории и да се постигне най-важното – отрицателен калориен баланс.

Засилват метаболизма: горят се повече калории от нормалното и мазнините се изгарят по-бързо и по-лесно, без да се гладувате

Намаляват абсорбцията на мазнини и въглехидрати: ще се усвояват по-малко мазнини и въглехидрати от храната, а те са главния източник на калории

Засилват разграждането на вече натрупаните мазнини: помага в изчистването на локалните мастни натрупвания и то там, от където има нужда – паласки, дупе, талия и ханш.

Повишава енергията и издръжливостта: предизвиква термогенеза или с прости думи гори мазнини и ги обръща в енергия

Много силен антиоксидант: освен за сваляне на килограми може значително да подобри и здравето.

Без негативни странични ефекти: не дразнят стомаха, не влияят на кръвното, не действат на централната нервна система, не причиняват главоболие, сърцебиене и безсъние

Възползвайте се!

ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА с малинови кетони „RASPBERRY KETONES

МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА- Богат естествен източник на Омега- 3, Витамин А и Витамин D!

То е едно от най-добрите източници на омега-3 мастни киселини (EPA и DHA), витамини и минерали, като съдържа относително високи количества от витамините А и D.

Маслото от треска се извлича от черния дроб на риба треска, която не съдържа почти никакъв холестерол и има ниско съдържание на мазнини, а маслото й е едно от най-здравословните.

То притежава няколко много важни терапевтични свойства, а именно: действа благотворно върху сърдечно-съдовата система, облекчава сковаността в ставите при артрит, подобрява състоянието на зъбите, ноктите, косата и кожата.

Още: Подобрява паметта и функцията на нервната система. Стимулира имунната система. Понижава холестерола и кръвното налягане. Подпомага зарастването на раните.

Също помага за поддържането на добра мозъчна функция, особено в по-напреднала възраст, благодарение на високото количество витамин D, съдържащо се в него.

Помага в борбата със сърдечно-съдовите заболявания.

Редовният прием на рибено масло може да предотврати развитието на коронарна атеросклероза.

Противодейства на затлъстяването и укрепва костно-мускулната система. Спомага и за бързото възстановяване при зрителни нарушения.

Продуктите с масло от черен дроб на треска се препоръчват, като профилактично средство за предпазване от депресии.

 

Уникалните лечебни свойства на маслото от черен дроб на треска се дължат на:

На първо място поради наличието на две изключително важни ненаситени мастни киселини: DHA (докозахексаенова киселина)- която влияе върху състоянието на нервната система и очите, като осигурява и поддържа тяхното перфектно здравословно състояние и EPА (ейкозапентаенова киселина)- която оказва изключително благотворно въздействие върху сърдечно-съдовата система и потиска възпалителните процеси в организма, което я прави особено ефективна при артритни възпаления.

Също така маслото от черен дроб на треска е е един от най – големите животински източници на витамин А- витаминът който поддържа в много голяма степен здравето на очите. Витамин А също така се счита за един от най мощните антиоксиданти и засилва съпротивителните сили на организма, като допълнително подсилва ефекта на DHA.

Още интересен е и факта, че рибата треска е на първо място сред всички останали риби, по съдържание на един от най- важните витамини- витамин D. Именно богатото му съдържание в маслото от треска, влияе върху здравината и здравословното състояние на зъбите и костите. Стимулира имунната система, а също така поддържа и нормално кръвното налягане.

Маслото от черен дроб на треска подобрява цялостното здравословно състояние на организма. Обикновено се приема под формата на   ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

ЛЯТОТО НАБЛИЖАВА! Да влезем във форма с помощта на малко познатият зеленчук- АРТИШОК!

 

Артишокът– малко известен по нашите ширини, всъщност се оказва, че е един от незаменимите зеленчуци в диетичната кухня. В 100 гр. се съдържат само 40 ккал, което го прави безпорен помощник в борбата с излишните килограми. Богат е на баластни вещества, калий, калций, фосфор, магнезий, желязо, натрий, витамин А, В1, В2 и С. Също така съдържа белтъчини, мазнини, въглехидрати и ниацин.

В състава на зеленчука се открива и инулин, въглехидрат, който намалява чуството за глад. Артишокът е особено богат на цинарин – мощен антиоксидант, който се свързва със свободните радикали, участващи в процесите на окисление на липидите (нарушаване на жизнената активност на клетките в резултат на увреждане на клетъчната мембрана), като най-засегнати се оказват клетките на сърцето и черния дроб. Въздействайки именно върху черния дроб, този антиоксидант стимулира отделянето на отпадъчни продукти, оказва пикочогонно действие и ускорява процесите на извличане от организма на излишните течности и соли. Особено интересен е фактът, че цинаринът не може да се открие в нито един друг плод или зеленчук.

Този наистина малко познат зеленчук може да бъде открит през цялата година в търговската мрежа, като пиковият му сезон е от март до май, а по-късна реколта се добива и през октомври.

За родина на екзотичния зеленчук се приема Средиземноморието, но той се радва и на голяма популярност в Америка (Калифорния), където е пренесен от испанските заселници през 1600 год. Като лечебно растение е бил познат още на древните народи. Древните гърци и римляни го използвали като хранителна добавка и като средство за профилактика на различни заболявания.

С вкус, наподобяващ праз лук и целина и многостранно кулинарно приложение, артишокът все по-често започва да се появява на зеленчуковите щандове у нас, редом с карфиола и брюкселското зеле.

Поради високото съдържание на цинарин обаче, той променя вкуса на храната и напитките, но пък от друга страна се оказва, че се съчетава добре с продукти със силен и специфичен вкус като лимон, портокал, малини, каперси и други. Също вкусът на артишок добре се подчертава в съчетание с продукти като чесън, дафинов лист, магданоз, босилек и кориандър.

Твърди се, че артишокът помага за по–добрата функция на черния дроб и също така е полезен при страдащи от атеросклероза, подагра, съдейства за лечение на хепатит и подобрява отделянето на секреция при жлъчката.

Артишокът би могъл да понижи кръвната захар, регулира апетита, храносмилането и е диуретично средство, което може да помогне за детокса на организма при диета.

Поради лошите начини на хранене като консумацията на много газирани и алкохолни напитки, прекомерното хапване на червено месо и поглъщането на много мазнини, артишокът повишава способността на черния дроб да регенерира своите клетки, а най–важната функция на черния дроб е именно да преработва хранителните вещества, които ние поглъщаме.

Важно е да знаете, че размерът на артишока не влияе върху неговите вкусови качества.

Също така при избора на артишок трябва да се следи главите на зеленчука да са тъмнозелени, тежки, а листата да са плътно едно до друго.

ТОП СЪВЕТИ:

Пролетта е идеален сезон за направата на кратък курс на диета с артишок. Може да комбинирате зеленчука с малки количества месо или други зеленчуци. Консумирайте го няколко дни.

Яжте повече риба и месо от птици, ограничете като цяло червеното месо за известно време.

Препоръчително е да консумирате артишока сварен на пара, защото така се запазват всички негови полезни вещества. Вкусен е още и печен или задушен. Неголемите артишоци са много подходящи за закуска миксирани в разядка, а средните – за задушаване и печене. Прясната сърцевина на артишока може да бъде добавена в салати.

Избягвайте животинските мазнини и използвайте растителни, ограничете алкохола.

Артишокът не е препоръчителна храна за хора, при които се наблюдава наличие на гастрит с понижена киселинност и ниско кръвно налягане, при камъни или запушване на жлъчката и алергии към невен и маргаритки.

Една от най–важните ползи на артишока е, че той помага за отслабване, тъй като стимулира по–доброто функциониране на черния дроб, подобрява храносмилането, а с това повишава метаболизма на организма, като засилва обмяната на веществата.

Ако все пак вкусът на този малко познат зеленчук не ви се нрави, може да се възползвате от неговите детокс свойства, като го приемате под формата на   ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

РОДИОЛА- Помощник в борбата с пролетната умора!

Родиолата /златен корен/ е многогодишно тревисто растение, виреещо в Северните части на Азия, Сибир, Русия, Исландия и във високите планини.

Употребата на тази билка има хилядолетна история. Още от най- древни времена се използва за подобряване на настроението и при депресии.

Научни изследвания върху пациенти паказват, че билката родиола подобрява психиеското състояние и намалява умората. Още така се използва и при начални стадии на хипотония /ниско кръвно налягане/, както и при главоболие, свързано с изтощение. Също и за гаргари при възпаления на устата и гърлото.
Може да се приема и без да са налични болестни симптоми, за укрепване на паметта, душевното и физическо здраве.
Билката родиола /златен корен/ е ефективна за намаляване на времето за възстановяване при продължителна работа, за повишаване на силата на мускулите. Екстрактите от родиола повишават нивата на ензими и протеини, важни за мускулното възстановяване след изморителни упражнения.

Научни изследвания показват, че родиолата подпомага паметта и концентрацията за продължителен период. Тя има благоприятен ефект върху биоелектрическата активност на мозъка, което подобрява паметта и мозъчната активност. Пациенти приемали екстракт от родиола показват статистически значимо намаление на умствените умори, по-добър сън, както и по-голяма мотивация за работа.
Установени са и редица други положителни въздействия на билката родиола като редуциране на кръвната захар при диабетици, прочистване на черния дроб от токсини, подобряване на изгарянето на мазнини и намаляване на теглото, лечение на сексуални дисфункции при мъжете и други.

Ако нямате възможност да се възползвате от тонизиращите качества на билката под формата на чай, можете да я приемате и като  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

7 ХРАНИ С КОИТО МОЖЕМ ДА ПОДОБРИМ НАСТРОЕНИЕТО СИ!

Триптофанът е магия! Или обяснено на кратко храните богати на тази аминокиселина увеличават нивата на серотонина, който пък Ви помага да сте в добро настроение. Редица изследвания сочат, че дефицитът на триптофан води до дефицит на серотонин, а серотонинът е както знаем един от хормоните, които влияят благоприятно върху настроението ни през деня! Затова консумирайте храни които съдържат високи количества триптофан, като:

Спанак

Той е изключително богат на желязо. Дава енергия на тялото, бори се с умората и помага за по-добрата концентрация. Освен това е чудесен източник на витамин B6, който улеснява производството на серотонин – хормона на щастието.

Авокадо

Тези зелени плодове са пълни с фолиева киселина, триптофан и витамин B6.

Банани

Те засищат не само глада, но и подобряват настроението между храненията, като балансират нивата на захарта. Също така са пълни с витамин B6 и триптофан – аминокиселината, която мозъкът превръща в серотонин.

Хляб

Още един добър източник на серотонин. Пълнозърнестият хляб дава по-малко от хормона на щастието, но енергията, произведена от него, е по-устойчива и ще ви държи по-дълго, отколкото ако хапвате бял хляб.

Сладки картофи

Те са чудесна алтернатива на обикновените картофи, тъй като са богати на фолиева киселина и запазват нивата на кръвната захар стабилни.

Бразилски орехи

Те са един от най-добрите източници на минерала селен, който пък се бори с лошото настроение и тревожността.

Мазна риба

Риби като сардините например, които са богати на омега-3 мастни киселини, помагат на мозъка да интерпретира настроенията и да се концентрира по-добре. Ниските нива на омега-3 киселини се свързват с депресията.

 

И на края няколко топ съвета за производството на повече серотонин в организма:

Прекарвайте повече време навън в разходка и на слънце. През лятото когато има повече слънце серотонинът се запазва в организма за по-дълго време и съответно през зимата – по-кратко, така че, не пропускайте разходките през слънчевите зимни дни!
Пийте повечко вода. Добре хидратирания организъм е с повече енергия и по-малко стрес.

Яжте кисело мляко. То е богато на калций, а това е минерал, който омекотява рязката промяна в настроенията, депресията и тревожността.

Консумирайте тъмен шоколад. Той не само доставя удоволствие на вкусовите рецептори, но и стимулира освобождаването на ендорфини в организма. Наред с това се повишават и нивата на ендорфини в тялото. Това означава, че когато ядете черен шоколад, ще се чувствате по-малко стресирани и разтревожени, като ефектът на този вид шоколад може да продължи до няколко часа след неговата консумация.

Включете в менюто си още пуешко и пилешко месо, яйца, бобови култури, овесени ядки, люти чушки, домати, тиква и тиквени семки.
Подправяйте храната с по-малко сол.

Ако все пак в забързаното си ежедневие нямата възможност да приемате поне част от тези храни, а иската да подобрите значително настроението си през деня, можете да постигните това с помоща на хранителна добавка с 5- Хидрокситриптофан

 

НАРЪТ- ПЛОДЪТ С НАЙ- МНОГО АНТИОКСИДАНТИ!

Нарът – един от символите на Ориента, който вирее чудесно и в България. Това е храст или дърво, отрупано късно напролет с разкошни червени цветове, а наесен – с едри като портокал плодове. Всяко малко семенце в тях е обвито в яркочервено месо със сладко-кисел вкус. За египтяните нарът бил символ на плодовитост и лек за много болести. Древните гърци му посвещават свои митове. В тибетската медицина сокът му успешно е използван при гастрити, бъбречни камъни и захарен диабет. Арабите лекували със сок от нар главоболие, стенокардия и стомашно-чревни разстройства. Индийците го препоръчвали за подмладяване, а за китайците отварата от корите му било укрепващо и противовъзпалително средство, което стимулирало обмяната на веществата. В днешно време е потвърдено, че това е плодът с най-много антиоксиданти. 30 мл сок от нар съдържа 3 пъти повече антиоксиданти от 30 мл зелен чай или червено вино. Антиоксидантите в него могат да спрат развитието на атеросклерозата.

В една чаша сок от него се съдържа около 40% от необходимата за организма дневна доза витамин С, който помага за предотвратяване на сърдечносъдовите заболявания. Съдържа още калций, магнезий, фосфор, желязо, натрий, а по количеството на калий многократно превъзхожда други плодови сокове. Благодарение на този богат минерален състав, той стимулира кръвообращението, намаля холестерола и регулира водно-солевия обмен, поради което се използва и в лечебното хранене на страдащите от хипертония и сърдечна недостатъчност. Благодарение на наличието на фолацин, пектини и танини, сокът от нар е полезен при различни възпалителни заболявания на храносмилателната система. Той е и биостимулатор с тонизиращо и укрепващо действие. Сокът на нара има още и диуретично, противовъзпалително, антисептично и обезболяващо действие. Той е ефективно средство при възстановяването след инфекциозни заболявания и операции, бъбречни колики и стомашно-чревни разстройства. Дори – повишава устойчивостта на организма към радиация. Сокът от киселите сортове нар помага при диабет. Нарът предпазва ставите от разрушаване, затова, ако искате да пропуснете артритите и артрозите, наблягайте на консумацията на този вкусен плод. За да вдигнете нивото на хемоглобин в кръвта си, яжте пресен нар и пийте сок. А благодарение на съдържащите се в него антиоксиданти, които стимулират притока на кръв към половите органи нарът подобрява мъжката потентност. Ако изплаквате устата си със сок от нар, това ще ви помогне да се справите с проблемите в устната кухина и с неприятния дъх. При проблеми със стомаха яжте нар – уникалното на този плод е, че той помага както при запек, така и при стомашно разстройство. Сокът от нар е противопоказан единствено при пациенти с язва на стомаха и гастрит с повишена киселинност. Научни изследвания доказват, че този плод заради естествените си антиоксиданти предотвратява стареенето на кожата. Освен това той стимулира растежа на косата и укрепва ноктите. Кората на плода е богата на дъбилни вещества и се използва във вид на чай при остро стомашно разстройство и против тения. Съвременната наука потвърждава спазмолитичното и противовъзпалително действие на екстрактите от нар. Оказва благоприятен ефект при стомашни болки, стомашно-чревни разстройства, главоболие, малария, ангина, анемия, кашлица, бронхиална астма, дерматити и изгаряния на кожата. Успешно понижава температурата. Казано на кратко нарът- това е плод изключително богат на витамини и минерали и с редица полезни действия за целия организъм. Затова ако нямате възможност да се възползвате от неговите супер качества в натурален вид, може да го приемате под формата на  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

 

7 ЕКЗОТИЧНИ ХРАНИ ЗА ЗДРАВЕ И ДОБЪР ВЪНШЕН ВИД!

 

Предлагаме на вашето внимание 7 ЕКЗОТИЧНИ ХРАНИ, които имат висока концентрация на важни за тялото вещества.  Добавени към дневното ви меню, тези богати на живот храни ще ви помогнат да поддържате здравето си на отлично ниво, благодарение на витамините, минерали и аминокиселините от които са изградени.

МАКА

Това е кореновидно растение, което се бори с депресията, увеличава енергията в човешкото тяло и издръжливост. Стимулира мозъчната дейност и концентрацията. Увеличава работоспособността и намалява стреса. Подобрява хормоналния баланс, действа като афродизиак. Вирее в Андите на височина над 4000 метра. Мака съдържа 20 различни аминокиселини, витамини В1, В2 ,В12, С и Е, калий, натрий, магнезий, калций, фосфор, мед, цинк, желязо и други незаменими за тялото ти богатства. Ценното на това растение е, че то е адоптогенно – тоест дава на организма това, от което се нуждае, без да натрупва това, което тялото има в излишък. Мака може да бъде закупена само в прахообразен вид или под формата на  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

АКАЙ БЕРИ

Тези малки лилави плодове се препоръчват при борба с излишните килограми, защото засилват кръвообращението и регулират апетита. Растат в Бразилия и са известни като една от най-полезните и силни храни на Земята. Плодовете акай са богат източник на антиоксиданти, протеини, фибри, витамин А и С, желязо, калций и антоцианини – веществата, които правят консумацията на червено вино толкова полезна. Чрез приемането на акай здравословното ви състояние ще се подобри и сънят ви ще спокоен и пълноценен. Също помага и в борбата с целулита. В България акай бери не могат да бъдат намери в пресен вид, защото след откъсване плодовете се развалят много бързо, но пък затова го има в прахообразен вариант. Можете да се възползвате от неговите качества и под формата на  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

ЧИА

Тя е известна като супер храната за гладка и сияйна кожа. Това е един мултифункционален продукт, защото се консумира както в основни ястия, така и в десерти. Древните ацтеки и индианци са я наричали  „храната за бягане“ . Тя кара тялото да се чувства силно енергизирано и има страхотен ефект върху кожата. Това се дължи на високото съдържание на омега-3 и 6 мастни киселини, калций, фибри и натрий.  Семената чиа са подходящи за консумация при хора на диета, защото придават чувство за ситост и ускоряват метаболизма. Съществува и във вариант като  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

Ето и една примерна рецепта за енергезираща закуска с чия на прах : ½ кофичка кисело мляко, 1 голяма супена лъжица чия на прах, 1 банан и щипка канела. Остави в хладилника да престои за 1 час – така чията ще придобие гелообразна форма, която ще те засити до обяд!

МАНГОСТИН

Този плод от Югоизточна Азия, често е наричан „кралицата на плодовете”, тъй като съдържа мощни антиоксидантни хранителни фитовещества, включително ксантон (мангостин) и полифеноли. Тези ксантони са наскоро открит клас полифенолни съединения, които по своята биологична активност и структура са подобни на биофлавоноидите. Тези съединения рядко се срещат в природата, като по-голяма част от тях се съдържат само в две семейства растения. Досега са открити 200 естествени ксантона. Около 40 от тях се съдържат само в плода мангостин. Доказано е, че ксантоните и техните производни притежават няколко полезни качества, включително противовъзпалителни свойства, противоалергични и  противоконвулсивни способности. Силен антиоксидант и имуностимулант, неутрализира свободните радикали. Богат на Витамин С, В1, В2, В6, Калций и Калий. Има противовирусно, противовъзпалително и противоалергично действие. Силен антисептик и антидепресант. Можете да се възползвате от супер качествата на този екзотичен плод  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

СПИРУЛИНА

С това влакнесто синьо-зелено водорасло ще  направиш още една крачка към идеалната фигура, ще повишиш имунитета си и ще подхраниш чувствителната кожа. Спирулина обитава тропичните и субтропичните езера откакто се е появил животът на Земята и е един от продуктите с най-богато съдържание на хлорофил на планетата. То е източник на белтъчини, витамини, основни минерали и микроелементи, незаменими мастни и нуклеинови киселини, полизахариди и антиоксиданти. Този продукт се разпространява само в прахообразен вид, заради ниската трайност на водораслите извън вода. Приема се до 3 с.л прах дневно преди или след хранене или като  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

ХЛОРЕЛА

Още един вид водорасло, което е и растението с най-високо съдържание на хлорофил в целия свят. Заради уникалните си хранителни качества то се препоръчва при хора, които искат да подобрят храносмилането и притока на кислород в организма си. Хлорелата пречиства кръвта и балансира киселинността в тялото. Това магично водорасло в изсушен вид се състои от 45% протеини, 20% мазнини, 20% въглехидрати, 5% фибри и 10% минерали и витамини. Заради концентрираното съдържание на много важни за тялото вещества, приемът на хлорела прах е ограничено до 1 чаена лъжица дневно или под формата на  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

ГУАРАНА

Гуарана (Paulinia Cupana) е световно известно растение, срещащо се предимно в джунглата на Амазонка.  От векове наред е използвана като еликсир на живота. Намалява умората и поддържа теглото, повишава енергията. То е почти идентично с кофеина, чийто ефекти са добре известни, включват стимулиране на ЦНС, забързва метаболизма, притежава лек диуретичен ефект. Гуараната е позната и като Бразилско какао. Традиционно се използва за подобряване на енергийните нива. Някои хора прилагат гуарана и за лечение на ниско кръвно налягане и при синдром на хроничната умора. Можете да я намерите като  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА

Не се колебайте и експериментирайте с нови вкусове, за да се радвате на красиви коса, кожа и тяло. Заслужава си да пробвате. И не забравяте, че инвестицията в здравето ни се възвръща тройно! 

P.S. Ако тази статия ви е допаднала и желаете периодично да се запознавате с нови интересни факти на подобна тематика, харесайте страницата ни във фейсбук:  https://www.facebook.com/bioprodukti.bg/  Така своевременно ще можете да четете най- новите ни статии и да се запознавате с подбрани от нас топ продукти! 

ЧАША ЧЕРВЕНО ВИНО ДНЕВНО ПАЗИ СЪРЦЕТО!

Доказано е, че консумирането на чаша червено вино води до предпазването от много заболявания и спомага за поддържането на здравето като цяло.

Червеното вино е естествено богато на антиоксиданти и според изследвания, има добър ефект върху предпазването от сърдечно-съдови заболявания. Доказано е и, че виното има позитивно влияние и върху понижаването на нивото на холестерола в тялото.

Основната съставка в червеното вино, която има роля за предпазването от заболявания е ресвератролът. Той е специфичен антиоксидант, за който се предполага, че има дори антиракови свойства.

Резултати от изследвания показват и ползата от ресвератрола при предпазването от сърдечносъдови заболявания и удар. Това учените отдават главно на свойството на ресвератрола да изтънява кръвта, което предпазва от образуването на кръвни съсиреци в артериите и другите кръвоносни съдове. Именно такова натрупване води до състояние, наречено исхемия или недостиг на кислород в сърцето. В тежка форма този проблем причинява сърдечен удар. Няколко изследвания, проведени във Франция, сочат, че ресвератролът предпазва от потенциални бъдещи случаи на сърдечна недостатъчност.

Скорошни изследвания показват, че червеното вино води до спад в нивото на LDL, поради способността си да предпазва от натрупването на „лошия” LDL холестерол.

Освен посочените по-горе, могат да бъдат добавени още няколко ползи за здравето от червеното вино. Ресвератролът има сходни свойства с тези на женския хормон естроген – затова червеното вино може да бъде много полезно в периодите, когато нивото на естрогена се понижава – по време на менопаузата, след раждане, при остеопороза и други.

Въпреки че червеното вино вече си е спечелило световна слава като полезна за здравето напитка, за да се възползвате от полезните му действия, трябва да се консумира в умерени количества.

Наистина, факт, чаша червено вино е не само изкушение за очите и наслада за устата, но също допринася и за по- добро здраве!

Ако все пак не сте любител на червеното вино, можете да се възползвате от неговите качества и под формата на  ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА с ресвератрол!

МАСЛО ОТ КРИЛ- Намалява чувството за умора и слабост, повишава настроението и концентрацията, пази сърцето!

 

Крил (Euphausia superb) са малки ракообразни, жизнено важна част от екосистемата на Антарктика. Тези миниатюрни ракообразни предизвикват образуването на омега-3 мастни киселини във фосфолипидна форма, която увеличава усвояването на омега-3 в организма.

Маслото от крил е уникална комбинация от витамини А и Е, есенциални мастни киселини, включително омега-3, 6 и 9, фосфолипиди – градивни елементи на клетъчната мембрана, и астаксантин – един от най-мощните антиоксиданти. Krill Oil е 300 пъти по-ефективен от витамини А и Е, 48 пъти от рибеното масло и над 30 пъти от коензим Q10.

Естествената му формула и структурата на съставките предлагат по-висока ефективност и усвояемост, особено на EPA и DHA в сравнение с останалите рибени масла и стандартните омега 3 продукти. Освен това маслото от крил е много стабилно и не съдържа тежки метали и токсини. Много, ако не и повечето риби и рибеното масло са замърсени с живак и други тежки метали. това се наблюдава дори при риби, които живеят на хиляди мили от въглищни мини, заводи и други индустрии, замърсяващи околната среда. Крилът в Антарктика не е подложен на такова замърсяване.

Маслото от крил е източник на антиоксиданти. Антиоксидантите предотвратяват уврежданията на клетките. Смята се, че клетъчните увреждания увеличават риска от развитие на заболявания. Антиоксидантите също така забавят стареенето. Добавките с омега-3 масло от крил се усвояват по-лесно от вашия организъм в сравнение с рибеното масло. Фосфолипидите, които съдържа, са жизнено важни за мозъчната функция.

Маслото от крил съдържа астаксантин – вероятно най-силният антиоксидант в природата.За разлика от много други антиоксиданти, астаксантинът преминава кръвно-мозъчната бариера, като по този начин може да предпази очите, мозъка и централната нервна система от увреждания, предизвикани от свободните радикали. Факторът ORAC (способността на дадена храна да унищожи свободните радикали) в маслото от крил може да е до 48 пъти по-силен от този на основното рибено масло. По този начин продукта подсилва имунитета и защитните сили на организма, като мощното антиоксидантно действие редуцира негативното влияние на стреса и външните фактори върху организма и забавя стареенето. Астаксантин също така съдейства за намаляването на чувството за умора и слабост, повишава настроението и концентрацията.

Маслото от крил е много богато на Витамин А и Е. Всички знаем, колко е важен дневният прием на витаминиза човешкия организъм. Така например Витамин А е много важен за зрението, за растежа на кожата и лигавиците, докато Витамин Е участва в процесите на размножаване и е много необходим за оплождането и износването на плода.Следователно е подходящ за прием при жени с проблеми във възпроизводството или с чести аборти.

Мастните киселини в маслото от крил могат да помогнат за намаляването на нивата на холестерола, съдейства за сваляне нивата на „лошия” (LDL) и повишаване нивата на „добрия” (HDL) холестерол, както и за намаляването на триглицеридите в кръвта, а също така подобряват кръвообращението.

Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в маслото от крил могат да помогнат за подобряването на мозъчната функция. Когато в организма има дефицит на тези мастни киселини, това може да предизвика влошаване на познавателната способност и отслабване на паметта.

Приемът на висококачествено масло от крил като хранителна добавка е отлична възможност за укрепване здравето на сърдечно-съдовата система и намаляне риска от инсулт и сърдечен удар , поддържане здравословните нива на инсулина, укрепване на ставите, понижаване на мазнините в кръвта (триглицериди), намаляне риска от атеросклероза, по-добър имунен отговор на организма, увеличаване на енергията, повишаване концентрацията. Такава може да намерите на нашият сайт:  OMEGA-3 KRILL OIL

 

ГОДЖИ БЕРИ- Мощен антиоксидант и имуностимулатор!

 

Учените са установили, че годжи бери (Goji Berry) е един от най-хранителните плодове на земята. Китайската народна медицина използва плодовете на годжи бери от векове за лечение на редица заболявания. Богат е на антиоксиданти, които допринасят за засилване на имунната система и дълголетие. Подпомага зрението. Оказва превенция на черния дроб. Подобрява кръвообращението. Спомага за отслабване. Дава енергия. Пази сърцето. Естествен афродизиак!

Годжи бери комбинира в състава си разнообразни и във висока концентрация минерали, витамини и аминокиселини. В състава на годжи бери влизат доста витамини от група В, витамин А, витамин Е, антиоксиданти, полизахариди, аминокиселини, магнезий, мед, фосфор, йод, калий, калций, желязо, цинк, селен, бетаин. Той е източник и на омега-3 и омега-6 мастни киселини.

Това древно растение помага за запазване на младия вид на кожата, укрепва сърцето, действа превантивно срещу сърдечносъдови, чернодробни и бъбречни проблеми, укрепва имунната система, подобрява метаболизма и зрението, пречиства организма от токсини и е подходяща храна при астма, диабет, язва, високо кръвно налягане, редица алергии, умора, безсъние, отпадналост, шум в ушите и др.

Също така, годжи бери действа като общотонизиращо средство, което повишава физическата издръжливост, подобрява настроението и здравословното състояние на организма. Спомага също за намаляването на стреса. Освен всичко, супер храната помага за дълголетието и повишава либидото като естествен афродизиак, като по този нзчин спомага за оптимална сексуална функция.

Годжи бери притежава още и способността да контролира кръвната захар и апетита. 21% от теглото на плода се дължи на фибри. Храните, богати на фибри, са засищащи и намаляват нивата на кръвната захар. Плодовете на годжи бери също така са добър източник на хром – минерал, който помага за регулирането на кръвната захар. Хромът пази чистата мускулна маса по време на отслабване. Мускулите изгарят повече калории от мазнините, осигурявайки по този начин по-ефективен метаболизъм, а така по-лесно се избягва напълняването.

Плодовете на годжи бери са богати на антиоксиданти, особено на каротеноиди, като бета-каротин и зеаксантин. Една от ключовите роли на зеаксантина е да защитава ретината на очите, като абсорбирайки синята светлина и действайки като антиоксидант. Смята се, че годжи бери координира функциите в цялото тяло, което води до повишаване на издръжливостта, силата и енергията.

Препоръчителната дневна доза годжи бери е около 30 г. С това минимално количество обаче нашият организъм си набавя повече витамин С от портокалите, повече бетакаротин от морковите и повече желязо от порция червено месо. Ако нямате възможност да го приемате натурално, може да се възползвате от неговите супер качества и под формата на хранителна добавка. Такава може да откриете на нашият сайт: Хранителна добавка с ГОДЖИ БЕРИ

 

7 храни с мелатонин за добър сън!

 

Случва ли ви се често да сте много изморени след дългият и изтощителен работен ден и да мечтаете да си легнете, а когато вече сте в леглото си, да не можете да заспите с часове?

Ако отговорът ви на този въпрос е “Често”, то имайте предвид, че не само напрежението и натовареността предизвикват подобен ефект, но със сигурност и хранителният ви режим. Има храни, които могат да ви осигурят добър и пълноценен сън, но вероятно те не присъстват редовно във вашето меню, като например:

1. Банани

Само един банан хапнат в късният следобед или преди сън ще гарантира пълноценната ви почивка през нощта, тъй като този плод съдържа магнезий и потасий, които помагат за отпускането на мускулатурата. Също така в бананите има и трептофан, който организмът превръща в серотонин и мелатонин, а именно хормоните, които действат най-добре на мозъка.

2. Овесени ядки

Те са не само здравословен източник на витамини, минерали и фибри, но и също така съдържат и мелатонин макар и в малки количества. Приемът на мюсли, зърнени закуски и хляб, който съдържа овес или овесено брашно през деня, със сигурност ще допринесат за добрият ви сън през нощта.

3. Ориз

Една порция ориз е друг начин да добавите малко количество мелатонин към вашата диета. Сервиран за обяд или вечеря, мелатонинът в ориза може да повиши нивата ви достатъчно, за да ви помогне да заспите по-лесно вечерта.

4. Риба

Повечето риби, от които особено сьомга, скумрия и риба тон съдържат витамин В6 (Пиродоксин), който е необходим за образуването на мелатонин, а именно хормонът който стимулира съня и се отделя при тъмнина. Затова не забравяйте да я включите в своят обяд или вечеря.

5. Твърдо сварени яйца

Една от възможните причини за безсънието е хапването на бедни на протеини или богати на въглехидрати вечери. Въглехидратите понижават нивото на кръвната захар по време на сън и ви карат да се будите към 2-3.00 часа сутринта. Ето защо е добре част от последното ви хранене за деня да бъдат яйцата, сиренето, ядките и други храни с протеини. Това ви гарантира не само, че ще заспите, а и че ще се наспите.

6. Бадеми

Този вид ядки са богати на магнезий, който спомага за здрав сън и пълно отпускане на мускулите през нощта. Освен това чрез бадемите организмът ни си набавя протеини, които от своя страна нормализират нивото на кръвната захар по време на сън. Ако изядете шепа бадеми преди лягане, това е сигурна гаранция за дълбок и спокоен сън!

7. Чай

Чаят от лайка час преди лягане е наистина ефективно средство за бърз унес. Зеленият чай също е добър избор, защото съдържа теанин. Можете да се възползвате от неговите качества, като изпиете чаша зелен чай в късния следобед. Внимавайте обаче напитката да не съдържа кофеин, ако решите да я консумирате преди лягане.

Казано на кратко, мелатонинът регулира съня и започва да се отделя с настъпването на нощта. Затова, ако имате проблеми със заспиването вечер, добавянето на храни с мелатонин в дневното ви меню може да помогне. Ако нямате възможност да приемате по- голямата част от тези храни ежедневно, за да имате добър и пълноценен сън, можете да приемате и хранителна добавка с мелатонин. Такава можете да намерите на нашият сайт:  Хранителна добавка с МЕЛАТОНИН

 

ПЧЕЛНОТО МЛЕЧИЦЕ- Мощен имуностимулант, дава енергия, подобрява обмяната на веществата и…….още много други ползи!

Подобрява съпротивителните сили на организма. Дава енергия и укрепва общото здравословно състояние. Притежава антибиотично и противовирусно действие. Подобрява обмяната на веществата, спомага за намаляване на лошия LDL холестерол и регулира кръвното налягане. Забавя стареенето, подобрява съня. Богат на важни хранителни вещества – Витамин С, Витамин Е, витамини от група В- B-1, B-2, B-6, фолиева киселина, инозитол, биотин, пантотенова киселина, ниацин, протеини, аминокиселини, калций, магнезий, калий, цинк и нуклеинови киселини.

Какво представлява пчелното млечице?

Пчелното млечице е сред легендарните супер храни в света. То представлява комплекс от субстанции, които не могат да бъдат пресъздадени синтетично от човека. Пчелното млечице е естествената субстанция, която се използва за повишаване на енергичността, издръжливостта и жизнеността. Съдържа много витамини и хранителни вещества, включително и 10-HDA (10-хидрокси-2-деценова киселина) – съединение, което е уникално за пчелното млечице.

Защо да приемаме пчелно млечице?

Тази изключително питателна храна е полезна не само за пчелите. Тя съдържа забележителни количества протеини, липиди, глюциди, витамини, хормони, ензими, минерални вещества и специфични жизнени фактори, които играят ролята на биокатализатори в процеса на клетъчна регенерация в човешкия организъм. Макар че някои от елементите, съдържащи се в пчелното млечице, са в микрограмове, те въпреки това си взаимодействат във висша степен с коензимите като катализатори или в синергия.
В дългия списък със заболявания, за които се смята, че се повлияват благоприятно от пчелното млечице, са високият холестерол, артритът, слабите бъбреци, умората, нервността, подуването и обривите по кожата, симптомите на менопауза, тънката и чуплива коса, високото кръвно налягане, алергиите, слабата имунна система и сексуалната дисфункция. Ценено от векове, пчелното млечице сега се използва от спортистите, хората с висока активност и всеки, който иска да повиши енергичността си и да подобри общото си здравословно състояние.

За какво помага пчелното млечице?

Доказано е активното влияние на пчелното млечице върху обмяната на веществата, регулацията на ЦНС и тъканното дишане. Повишава работоспособността, намалява отпадналостта и умората, увеличава масата на тялото, ускорява растежа, подобрява апетита и съня. Намалява симптомите на менопаузата. Забавя стареенето, подобрява сексуалното представяне и тонуса. Пчелното млечице стимулира действието на двата отдела на вегетативната нервна система – симпатиков и парасимпатиков в резултат на което нормализира кръвното налягане. При страдащите от високо кръвно налягане го понижава и обратно. Увеличава еритроцитите, ретикулоцитите и хемоглобина в кръвта. Способства за изработване на надбъбречния хормон адреналин. При системно приемане на пчелно млечице се наблюдава регулиране на обмяната на веществата, съкратителната способност на сърдечния мускул, разширяване на коронарните съдове и гладката мускулатура на бронхите. Регулира усвояването на глюкозата в организма и мастната обмяна. оказва влияние върху ендокринната система, половата фригидност, лактацията и дълголетието.

От всичко изброено до тук, накратко може да се обобщи, че пчелното млечице наистина е супер храна за нашето тяло, особено през студените месеци, когато защитните ни сили са най- уязвими! Затова горещо Ви препоръчваме да се възползвате от супер свойствата на този природен продукт за супер здраве и супер тонус през зимата! Освен натурално, пчелното млечице, може да се приема и под формата на хранителна добавка. Такава може да намерите на нашият сайт:  Хранителна добавка с ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ

 

Африканското манго- ключът в изгарянето на излишните мазнини!

Африканското манго в момента е едно от най- добрите средства за отслабване на пазара. Особено модерен и използван за корекция на теглото е в САЩ, където както е известно това е един сериозен проблем за обществото.

Този екзотичен плод е не само вкусен, но и помага за контрол върху апетита, подпомага процеса на изгаряне на мазнините и предотвратява натрупването на нови излишни килограми, благодарение на това, че блокира абсорбирането на въглехидратите. Също така, той нормализира холестерола и кръвната захар.

Друго негово качества е, че не дехидратира бързо изведнъж организма, а постепенно, което води до плавно отслабване и така илиминира появата на „йо- йо“ ефекта след преустановяване на приема му. Научните доказателства за неговият ефект са, че едномесечен прием на екстракт от африканско манго води до намаляване на телесното тегло с до 4 кг. за месец!

Ако нямате възможност да го приемате в естествен вид, може да се възползвате от супер свойствата на този полезен плод,  като го приемате под формата на хранителна добавка с напълно натурален произход. Такава може да откриете на нашият сайт: AFRICAN MANGO

 

7 причини да приемаме ОМЕГА-3 мастни киселини!

Омега-3 мастните киселини са жизненоважни за правилното функциониране на човешкия организъм, затова е необходимо редовно да се приемат, поради факта, че той не ги произвежда. Могат да бъдат набавени чрез мазните риби като сьомга, сардини, треска, риба тон, рибните продукти, като скариди и др. Съдържат се също в орехите, яйцата, млечните продукти, масло от ленено семе, тиквата и тиквено семе.

1. Повишават имунитета и здравето на костите

Поддържат здравината на клетъчните мембрани, тъй като са съставени от мазнини.

2. Спомагат за отслабване

Препоръчва се приема на Омега 3 мастни киселини при спазването на хранителен режим за редуциране на теглото, защото с тяхна помощ се намалява количеството на наситените, вредни мазнини.

3. Намаляват нивата на холестерола

По статистика високият холестерол при около 25-30% от българите се  дължи на непълноценния начин на хранене  и бедната на Омега 3 диета – недостатъчна консумация на риба и морски храни, зеленчуци и плодове, нередовно хранене, употреба на некачествени мазнини и особено маргарин. Консумират се изключително много наситени мастни киселини, а също и трансмазнини, които са фактор за повишаване на лошия холестерол. Това са всички пържени храни, чипсове, солети, бисквити, бонбони, кексове и др.

4. Помагат при депресия и хронична умора

Доказано е, че хората, консумиращи Омега 3 се радват, както на добра памет и концентрация, така и на добър тонус и настроение.Това превръща Омега 3 в подходящо средство в състояния на хронична умора. Прием на Омега 3 се препоръчва и на жените след раждане, за да се намали риска от пост-родилна депресия.

5. Помагат при проблеми с бъбреците и стомашно-чревния тракт

Омега 3 помагат за изчистване на организма от плаките и лошите мазнини.

6. Действат противовъзпалително на ставите

Предотвратяват възпаленията и алергиите, риска от остеопороза и артрит, подобряват кръвообращението, повишават мускулната издръжливост.

7. Влияят благоприятно на сърдечно-съдовата система

Предпазват от рак и регулират кръвното налягане

Омега-3 мастните киселини носят незаменини ползи за здравето.

Ако нямате възможност да приемате достатъчно често от тях чрез дневното си меню, може да се възползвате от супер свойствата на тези незаменими есенциални мастни киселини,  като ги приемате под формата на хранителна добавка с напълно натурален произход. Такава може да откриете на нашият сайт:  Хранителни добавки с Омега-3

 

Био кафе за ценители!

Няма нищо по- хубаво от това да започнеш деня с чаша силно и ароматно кафе!

А защо това да не е чаша с приготвено био кафе от изключително бавно изпечени зърна, продукт на биологичното земеделие, отгледано на почва без пестициди, ГМО и химикали.

Съществува богат избор от асортимент на био кафе с плътна консистенция и дълбок вкус, с подчертан силен вкус на сорта Арабика, с вкус на тъмен шоколад и с лешников аромат, с лек киселинен вкус и с аромат на цитрусови плодове, с приятно усещане на кайсиев и лимонов вкус, с дълбок еспресо вкус и аромат на черни плодове, със сладост на захарна тръстика, червена ябълка и меден аромат, с лек привкус на цитрус и ядки, кафе без кофеин с подчертан сладък вкус и дълбок аромат и др.

Ценителите на кафето със сигурност ще го оценят!

P.S. Ако тази статия ви е допаднала и желаете периодично да се запознавате с нови интересни факти на подобна тематика, харесайте страницата ни във фейсбук:  https://www.facebook.com/bioprodukti.bg/  Така своевременно ще можете да четете най- новите ни статии и да се запознавате с подбрани от нас топ продукти! 

 

Други статии от Блога ни за Здраве:

Кои ядки да приемаме по време на диета и кои не!

Кога и по колко вода трябва да пием?

Ройбос не е просто обикновен чай!

Защо да ползваме био козметика за нас и нашите деца?

Реално имаме ли нужда да приемаме хранителни добавки?

Топ 20 на супер храни за супер здраве!